水と同様に美容ではお湯も効果がておも基本になっています、ですからお風呂も誤解が多い分野の1つ。代表的なものが、それｄめおお風呂につかると代謝が上がるというものです。もしかしたら体の代謝を上げるには運動するしかありません。お風呂は汗をたくさんかくことはあっても、脂肪を燃焼させる効果はないのです。なので汗をかくと毛穴の汚れがとれる」というのもウソだということです。汗を分泌するのは汗腺で、毛穴である皮脂腺とは別物なのです。